Webinar: Emotionale EsserInnen essen anders

Ziel

Der ständige Gang zum Kühlschrank. Die Finger, die fast selbstständig in die Kekspackung wandern. Der unbändige Gusto auf Essen. Essen und Nahrungsaufnahme sind so viel mehr als die reine Versorgung des Körpers mit Nährstoffen. Das erklärt auch, warum so viele Menschen bei dem Versuch scheitern, sich ab Morgen "gesund zu ernähren". Tatsächlich spielen Emotionen eine große Rolle im Zusammenhang mit dem Essverhalten. In dem Webinar werfen wir einen Blick hinter die Kulissen und sehen uns die Rolle des Naschens in der Emotionsregulation und Stressbewältigung genauer an.

Ziele:

• Unterscheidung zwischen emotionalen, gezügelten und natürlichen EsserInnen
• Mechanismen hinter emotionalem Essverhalten
• Ansatzmöglichkeiten in Beratung und Behandlung

Inhalt

• Emotionales Essen - Definition
• Emotionales Essen vs. emotional beim Essen
• Emotion & Essen
• Emotionsregulierendes Essverhalten
• Stress & Emotionsregulation
• Komorbiditäten (Depression, Trauma, Angst, ADHS, ...)
• Impulse für die Praxis

Zielgruppen

• PsychologInnen
• GesundheitspsychologInnen
• Klinische PsychologInnen
• PädagogInnen
• Diplomierte Gesundheits- und KrankenpflegerInnen (DGKP) inkl. Pflegeassistenz
• PsychotherapeutInnen
• DiplomsozialarbeiterInnen (DSA)

ReferentInnen

• Mag.^a Cornelia Fiechtl

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Hinweis

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